Základy bezpečného chování a prevence. 

Deeskalace verbálního útoku. Reakce na napadení strčením, uchopem, objemutím atd. 

Modelové situace. 

Sebou pohodlné oblečení vhodné na cvičení. Není podmínkou, pokud si chcete vyzkoušet ve vašem běženém "civilním" oblečení, jedině dobře. Jen nutné: ČISTÁ OBUV VHODNÁ DO TĚLOCVIČNY!!!  Dále pak tekutiny.

Cena je 300Kč; platba buď převodem: Číslo účtu: 2700191839/2010; var. symbol: 120720. Do zprávy pro příjemce celé jméno a ŽS. Je možné i hotově na místě. 

Členky asociace zdarma. 

Vede: Jitka Píbilová, Filip "Dragon" Hanzlík, Aleš Dospěl. 

Kurz Dynamic pistol 3+4 od firmy HARDTAST

https://www.hardtask.cz/cze/kurzy/strelecke/pistole

Security seminář

potřebné vybavení:

- suspenzor

- graplingové rukavice

- cvičný nůž a ochranné brýle

doporučené vybavení:

- teleskopický obušek

- střelná zbraň (ostrá s tyčkou / airsoft / cvičná)

Trenérský Letní kemp Kletečná 2020

Cena: 2700 Kč

Platba: 1000 Kč záloha do 31.5.2020 na bú., var. symbol  310520; doplatek 1700 Kč do 13.7.2020 na bú., var. symbol 130720. Do zprávy pro příjemce uvést celé jméno a velikost trička.

Vybavení: Všechno!!! Včetně ostrých nožů. Je to stejné, jako každý rok, týká se samozřejmě i dress code.

Příjezd  neděle 2.8.2020 mezi 8:00 – 8:30.

Rámcový program:

7:00 – ranní cardio formou sparingů

8:00 – snídaně

9:00 – 12:00 – výcvik

12:30 – oběd a pauza

14:30 – 18:00 výcvik

18:30 večeře

Změna časů vyhrazena. Může se měnit dle aktuální situace.

Letos oproti minulým ročníkům ZMĚNA!!!

RS Kletečná  má od letošní sezóny pevně stanovené týdenní turnusy. V praxi to znamená, že výměna hostů probíhá vždy v neděli po obědě.  Z tohoto důvodu bude letošní trenérský kemp o sobotní odpolední výcvik kratší. Ale je velmi pravdě podobné, že se nahradí večer. 

 Příjezd je v neděli 2.8. mezi 8:00 – 8:30, věci si zatím dáme do samostatné klubovny  (v loni tam probíhala teorie k VIP protection výcviku). Klubovna nám zároveň poslouží i jako šatna. Od 9:00 do 12:00 proběhne normálně výcvik.  Ubytovat se půjdeme po obědě cca ve 13:00. Ubytování je 3/4 lůžkové pokoje včetně sociálního zařízení.

První jídlo bude oběd  neděle 2.8. a poslední opět oběd ve středu 5.8.2020.

Součástí budou samozřejmě asistentské/instruktorské zkoušky. Info. a registrace později. 

Jak se do Kltečné dostanete:

Od Prahy, od Brna:
• D1-exit 90 Humpolec - okolo vlakového nádraží směr Hněvkovice
Kletečná, Sedlice
• před Kletečnou křižovatka - neodbočovat doleva!! Pokračovat po
hlavní silnici doprava směr Sedlice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka, za ní odbočka
doleva
• po cca 300 m vlevo vjezd do střediska

Od Pelhřimova:
• z Pelhřimova směr Humpolec, odbočit na Onšovice
• pokračovat přes vesnici po hlavní silnici na Kletečnou
• V Kletečné na návsi doleva okolo hasičské zbrojnice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka - za ní
odbočka doleva
• po cca 300m vlevo vjezd do střediska

Letní kemp Kletečná 2020

Datum: 5.8. – 9.8.2020

Místo: RS Kletečná; Kletečná 72; 396 01 Humpolec

Cena: 3200 Kč. V ceně je ubytování, 3x denně strava, kempové tričko

Ubytování 3/4 lůžkových pokojích, sociální zařízení na pokoji.

Cvičí se po celou dobu venku a to za každého počasí. Přizpůsobte tomu prosím svoji garderóbu!!!

Dress code: Doporučuji zavčas pořídit černá kempová trička! Ty jsou spolu s kempovými žádoucí po celou dobu trvání kempu. Barevné „kepmpovky“ z minulých ročníků NE!!!

Záloha - platba: Do 31.5. musí být na aso. účtu záloha 1000 Kč. Variabilní symbol: 310520. Do zprávy pro příjemce uvést: celé jméno, lokalitu a velikost trička. Např.: JAN NOVÁK, JIHLAVA, XL.  Pokud velikost trička nebude uvedena, tak objednám eLko.

Doplatek – platba: Do 13.7. musí být na asociačním účtu doplatek ve výši 2200 Kč. Variabilní symbol 130720. Je potřeba čas pro výrobu kempových triček.

Kdo se zaregistruje po 13.7., tak je třeba ihned uhradit celou částku ve výši 3200Kč.

Příjezd: 5.8. mezi 13:30 – 14:00 (prezentace, ubytování).

14:15 – 18:00 první cvičební blok a slavnostní zahájení, nástup v kempových tričkách (rozdány budou předem)

18:30 – večeře

Rámcový program:

7:00 – ranní cardio formou sparingů/ terénní běh cca 5 km.

8:00 – snídaně

9:00 – 12:00 – výcvik

12:30 – oběd a pauza

14:30 – 18:00 výcvik

18:30 večeře

Změna časů vyhrazena. Může se měnit dle aktuální situace.

Basic vybavení: greplingové rukavice, suspenzor, ratanová tyč. Doporučuji chrániče kolen. Ostatní chrániče už jsou na vás.

Advance vybavení: grepling. + box. rukavice, suspenzor, chrániče zubů a holení; cvičný a ostrý nůž, ratanové tyče, kdo má, tak teleskop. Ke zbraním i odpovídající oblečení (kalhoty s pevným pasem, opasek apod., kvůli tasení zbraní atd.).

Jak se do Kletečné dostanete: 

Od Prahy, od Brna:
• D1-exit 90 Humpolec - okolo vlakového nádraží směr Hněvkovice
Kletečná, Sedlice
• před Kletečnou křižovatka - neodbočovat doleva!! Pokračovat po
hlavní silnici doprava směr Sedlice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka, za ní odbočka
doleva
• po cca 300 m vlevo vjezd do střediska

Od Pelhřimova:
• z Pelhřimova směr Humpolec, odbočit na Onšovice
• pokračovat přes vesnici po hlavní silnici na Kletečnou
• V Kletečné na návsi doleva okolo hasičské zbrojnice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka - za ní
odbočka doleva
• po cca 300m vlevo vjezd do střediska

Technické zkoušky na první stupeň - ŽLUTÝ PÁSEK

Cvičenec musí mít doporučení svého trenéta z lokality a absolvovaný poslední jarní hellweek. 

Povinnné vybavení: 

Dress code = černé asociační tričko a černé asociační kalhoty!!! Greplingové rukavice, suspenzor. Doporučené jsou chrániče kolen, ostatní ochranné prostředky už je vaše volba. Dále pak tekutiny, svačinu.

Dále např. vlhčené ubrousky apod. na přilby, kterých je málo a budete si ji navzájem půjčovat. 

Začátek je v 14:30 = nástup a prezentace

Doporučuji se do Kletečné dostavit minimálně hodinu před začátkem, aby byl čas na převlečení a rozhýbání. (Platí pro ty, kteří přijedou pouze na zkoušky). 

Konec zkoušek a slavnostní vyhlášení zatím nelze určit. Záleží na počtu zúčasteněných. 

Jak se do RS Kletečné dostanete: 

Od Prahy, od Brna:
• D1-exit 90 Humpolec - okolo vlakového nádraží směr Hněvkovice
Kletečná, Sedlice
• před Kletečnou křižovatka - neodbočovat doleva!! Pokračovat po
hlavní silnici doprava směr Sedlice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka, za ní odbočka
doleva
• po cca 300 m vlevo vjezd do střediska

Od Pelhřimova:
• z Pelhřimova směr Humpolec, odbočit na Onšovice
• pokračovat přes vesnici po hlavní silnici na Kletečnou
• V Kletečné na návsi doleva okolo hasičské zbrojnice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka - za ní
odbočka doleva
• po cca 300m vlevo vjezd do střediska

Technické zkoušky na druhý stupeň - ORANŽOVÝ PÁSEK

Cvičenec musí mít doporučení svého trenéta z lokality a žlutý pásek

Povinnné vybavení: 

Dress code = černé asociační tričko a černé asociační kalhoty!!! Greplingové rukavice, suspenzor,boxerské rukavice, chrániče zubů, cvičný nůž, ratonové tyče

Doporučené jsou chrániče kolen a holení! Dále pak tekutiny, svačinu.

Dále např. vlhčené ubrousky apod. na přilby, kterých je málo a budete si ji navzájem půjčovat. 

Začátek je v 14:30 = nástup a prezentace

Doporučuji se do Kletečné dostavit minimálně hodinu před začátkem, aby byl čas na převlečení a rozhýbání. (Platí pro ty, kteří přijedou pouze na zkoušky). 

Konec zkoušek a slavnostní vyhlášení zatím nelze určit. Záleží na počtu zúčasteněných. 

Jak se do RS Kletečné dostanete: 

Od Prahy, od Brna:
• D1-exit 90 Humpolec - okolo vlakového nádraží směr Hněvkovice
Kletečná, Sedlice
• před Kletečnou křižovatka - neodbočovat doleva!! Pokračovat po
hlavní silnici doprava směr Sedlice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka, za ní odbočka
doleva
• po cca 300 m vlevo vjezd do střediska

Od Pelhřimova:
• z Pelhřimova směr Humpolec, odbočit na Onšovice
• pokračovat přes vesnici po hlavní silnici na Kletečnou
• V Kletečné na návsi doleva okolo hasičské zbrojnice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka - za ní
odbočka doleva
• po cca 300m vlevo vjezd do střediska

AKCI PŘESOUVÁME NA PODZIM! Veřejná lekce sebeobrany pro ženy. Přijďte si zacvičit a dozvědět se něco o tom, co můžete pro své bezpečí udělat samy. Vhodné pro dívky a ženy od 15 do 99 let. S sebou tepláky, triko, pití, boty do tělocvičny.