Certifikovaný seminář firmy ESP Products, s.r.o.

Vede: Dan Stružka

Sebou: Vlatní teleskopický obušek s klipem nebo pouzdrem; kalhoty a opasek (žádné legíny, naše černé cvičební kalhoty atd.). Na výcvik jsou potreba kalhoty s pevným pasem, kvůli nácviku nošení a správného tasení obušku. 

DRESS CODE: Naše černé asociační tričko (nikoliv barevné kempové)

Svačinu, tekutiny (pauza na jídlo cca 30 minut) 

Cena: 800 kč; platba pouze převodem na aso. účet do 11.5.2020; var. symbol 110520. Kvůli vydání certifikátů firmou ESP musí být uzávěkra 3 týdny před konáním semináře. 

Základní náplň kurzu: úchop obušku, postoj, nošení, tasení, vysunutí, zavírání. Dále pak zákonné normy a přeměřenost užití, varianty úderů, obranné situace

Osvěžení všeho od začátku roku. Projedeme i to, co se mělo učit v březnu a dubnu.

KAPAP triko, čisté boty na tatami. 

Vede Jirka

Základy boje s nožem, tyčí, improvizované zbraně.

S sebou dress code, sálovky, ručník, pití a dobrou náladu.

Vede Chochy

HELLWEEK = 9 +1 sportovních disciplín, které prověří, jak na tom jste či nejste po fyzické stránce.

Tentokrát NEPLAVEME!!!

( 100m sprint, hod midicinbalem, přesah, skok snožmo, cooperův běh, výdrž v planku, výdrž v půl měsíci, kolik sklapovaček do 1 minut, kolik angličáků do 2 minut. A jedna bonusová - zábavná disciplína, většinou nějaká " ptákovina", aby byla sranda.

V žádném případě se nejedná o soutěž!!!! Sami sobě, možná vaše EGO, bude vaším soupeřem.

Místo konání: Veřejné basebollové hřiště v Jihlavě - Březinky. které se nachází za: Lidl, Okružní 4967, Jihlava. Pro přespolní - zaparkujte někde okolo obchodu a počkejte někde před vchodem do Lidlu, někdo vás tam vyzvedne. 

Sraz nejpozději v 9:45!!! 

Sebou sportovní oblečení, svačinu a dostatek tekutin. Hellweek se koná za každého počasí.

Zavěrem:

HELLWEEK JE POVINNÝ, PRO VŠECHNY KDO CHTĚJÍ JÍT NA LETNÍM KEMPU KE ŽLUTÝM ZKOUŠKÁM!!!!!! 

Kurz od firmy Hardtask - https://www.hardtask.cz/cze/kurzy/strelecke/pistole/low-light

Seminář bude zaměřený na témata, která měla probíhat v měsíci BŘEZEN.

tzn.: doladíme pádovou techniku, začneme spojovat práci nohou a rukou, zaměříme se na PPCT, a na závěr projedeme objímačky.

S sebou: suspík, grepling. rukavice, dresscode, pití.

Boj s tyčí I. - II. X strike ( diagonal, kladiva)

- 2 tyče, 1 tyč ( teleskop) , kubotan (punyo) , empty hand ( prázdné ruce) - postupně budeme odhazovat zbraně, ale hýbat se budeme pořád stejně

- seminář pro všechny, začneme od začátku, postoje, kroky, údery ( tentokrát jen X ka , nic víc )

- sebou 2 ratanové tyče na Kali/Eskrima

Vede Jakub a Pavel 

Veřejná lekce sebeobrany pro ženy. Přijďte si zacvičit a dozvědět se něco o tom, co můžete pro své bezpečí udělat samy. Vhodné pro dívky a ženy od 15 do 99 let. S sebou tepláky, triko, pití, boty do tělocvičny. 

Seminář bude zaměřený na témata, která se měla projet v měsíci DUBEN.

tzn.: projedeme páky, škrcení, reakce na různá napadení, a jejich zakončení různými techniky.

S sebou: suspík, grepling. rukavice, (chrániče zubů), dresscode, pití

Kurz střelby z vozidla a do vozidla - https://www.hardtask.cz/cze/kurzy/strelecke/specialni/vcqb

Seminář bude zaměřený na přípravu na žluté zkoušky.

V rámci přípravy se projede vše, co se po Vás bude vyžadovat na zkouškách, které se budou konat v srpnu.

Semináře se můžou zúčastnit i cvičenci, kteří si chtějí zopakovat celý výcvikový rok.

Čas konce je pouze orientační !!!! Každopádně by se nemělo přesáhnout o tolik.

S sebou: dresscode, suspík, grepling. rukavice, (chrániče zubů), pití.

Kurz Dynamic pistol 1+2 od firmy HARDTAST

https://www.hardtask.cz/cze/kurzy/strelecke/pistole

Kurz Dynamic pistol 3+4 od firmy HARDTAST

https://www.hardtask.cz/cze/kurzy/strelecke/pistole

Trenérský Letní kemp Kletečná 2020

Cena: 2700 Kč

Platba: 1000 Kč záloha do 31.5.2020 na bú., var. symbol  310520; doplatek 1700 Kč do 13.7.2020 na bú., var. symbol 130720. Do zprávy pro příjemce uvést celé jméno a velikost trička.

Vybavení: Všechno!!! Včetně ostrých nožů. Je to stejné, jako každý rok, týká se samozřejmě i dress code.

Příjezd  neděle 2.8.2020 mezi 8:00 – 8:30.

Rámcový program:

7:00 – ranní cardio formou sparingů

8:00 – snídaně

9:00 – 12:00 – výcvik

12:30 – oběd a pauza

14:30 – 18:00 výcvik

18:30 večeře

Změna časů vyhrazena. Může se měnit dle aktuální situace.

Letos oproti minulým ročníkům ZMĚNA!!!

RS Kletečná  má od letošní sezóny pevně stanovené týdenní turnusy. V praxi to znamená, že výměna hostů probíhá vždy v neděli po obědě.  Z tohoto důvodu bude letošní trenérský kemp o sobotní odpolední výcvik kratší. Ale je velmi pravdě podobné, že se nahradí večer. 

 Příjezd je v neděli 2.8. mezi 8:00 – 8:30, věci si zatím dáme do samostatné klubovny  (v loni tam probíhala teorie k VIP protection výcviku). Klubovna nám zároveň poslouží i jako šatna. Od 9:00 do 12:00 proběhne normálně výcvik.  Ubytovat se půjdeme po obědě cca ve 13:00. Ubytování je 3/4 lůžkové pokoje včetně sociálního zařízení.

První jídlo bude oběd  neděle 2.8. a poslední opět oběd ve středu 5.8.2020.

Součástí budou samozřejmě asistentské/instruktorské zkoušky. Info. a registrace později. 

Jak se do Kltečné dostanete:

Od Prahy, od Brna:
• D1-exit 90 Humpolec - okolo vlakového nádraží směr Hněvkovice
Kletečná, Sedlice
• před Kletečnou křižovatka - neodbočovat doleva!! Pokračovat po
hlavní silnici doprava směr Sedlice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka, za ní odbočka
doleva
• po cca 300 m vlevo vjezd do střediska

Od Pelhřimova:
• z Pelhřimova směr Humpolec, odbočit na Onšovice
• pokračovat přes vesnici po hlavní silnici na Kletečnou
• V Kletečné na návsi doleva okolo hasičské zbrojnice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka - za ní
odbočka doleva
• po cca 300m vlevo vjezd do střediska

Letní kemp Kletečná 2020

Datum: 5.8. – 9.8.2020

Místo: RS Kletečná; Kletečná 72; 396 01 Humpolec

Cena: 3200 Kč. V ceně je ubytování, 3x denně strava, kempové tričko

Ubytování 3/4 lůžkových pokojích, sociální zařízení na pokoji.

Cvičí se po celou dobu venku a to za každého počasí. Přizpůsobte tomu prosím svoji garderóbu!!!

Dress code: Doporučuji zavčas pořídit černá kempová trička! Ty jsou spolu s kempovými žádoucí po celou dobu trvání kempu. Barevné „kepmpovky“ z minulých ročníků NE!!!

Záloha - platba: Do 31.5. musí být na aso. účtu záloha 1000 Kč. Variabilní symbol: 310520. Do zprávy pro příjemce uvést: celé jméno, lokalitu a velikost trička. Např.: JAN NOVÁK, JIHLAVA, XL.  Pokud velikost trička nebude uvedena, tak objednám eLko.

Doplatek – platba: Do 13.7. musí být na asociačním účtu doplatek ve výši 2200 Kč. Variabilní symbol 130720. Je potřeba čas pro výrobu kempových triček.

Kdo se zaregistruje po 13.7., tak je třeba ihned uhradit celou částku ve výši 3200Kč.

Příjezd: 5.8. mezi 13:30 – 14:00 (prezentace, ubytování).

14:15 – 18:00 první cvičební blok a slavnostní zahájení, nástup v kempových tričkách (rozdány budou předem)

18:30 – večeře

Rámcový program:

7:00 – ranní cardio formou sparingů/ terénní běh cca 5 km.

8:00 – snídaně

9:00 – 12:00 – výcvik

12:30 – oběd a pauza

14:30 – 18:00 výcvik

18:30 večeře

Změna časů vyhrazena. Může se měnit dle aktuální situace.

Basic vybavení: greplingové rukavice, suspenzor, ratanová tyč. Doporučuji chrániče kolen. Ostatní chrániče už jsou na vás.

Advance vybavení: grepling. + box. rukavice, suspenzor, chrániče zubů a holení; cvičný a ostrý nůž, ratanové tyče, kdo má, tak teleskop. Ke zbraním i odpovídající oblečení (kalhoty s pevným pasem, opasek apod., kvůli tasení zbraní atd.).

Jak se do Kletečné dostanete: 

Od Prahy, od Brna:
• D1-exit 90 Humpolec - okolo vlakového nádraží směr Hněvkovice
Kletečná, Sedlice
• před Kletečnou křižovatka - neodbočovat doleva!! Pokračovat po
hlavní silnici doprava směr Sedlice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka, za ní odbočka
doleva
• po cca 300 m vlevo vjezd do střediska

Od Pelhřimova:
• z Pelhřimova směr Humpolec, odbočit na Onšovice
• pokračovat přes vesnici po hlavní silnici na Kletečnou
• V Kletečné na návsi doleva okolo hasičské zbrojnice
• po výjezdu na horizont vlevo autobusová zastávka - za ní
odbočka doleva
• po cca 300m vlevo vjezd do střediska