• Sebeobrana

    Pravidelný výcvik pro dospělé probíhá ve všech našich lokalitách a je otevřený pro všechny starší 14ti let. Cena za výcvik se platí nikoli od tréninku, ale za pololetí a jedná se o částku ...

    zobrazit více informací

  • Sebeobrana pro ženy

    Semináře ženské sebeobrany jsou určeny všem dívkám a paním bez rozdílu věku a fyzické zdatnosti. Pod vedením zkušené instruktorky se postupně naučíte ...

    zobrazit více informací

  • Střelecká příprava

    Střelecká příprava je do výcvikového programu ČAKMK zahrnuta zejména proto, že se asociace snaží cvičence komplexně připravit na jakýkoliv možný útok. Jedním z útoků může být...

    zobrazit více informací

  • Kurzy sebeobrany pro firmy

    Nabídka pro Vaše zaměstnance umožňuje spojit pravidelnou fyzickou aktivitu se získáním užitečných informací a dovedností, které jim v dnešní nebezpečné době budou určitě prospěšné.

    zobrazit více informací

  • Dětská sebeobrana

    Pojetí dětské sebeobrany je zaměřeno na herní principy a získání základní pohybových předpokladů pro následný rozvoj v dovednostech pro bojová umění či reálnou sebeobranu. Učíme děti skrze herní principy a modelové situace zafixování základních (instinktivních) reakcí na napadení.

    zobrazit více informací

  • Combat fittness

    Pro všechny cvičence a i veřejnost máme otevřené i kurzy Combat fitness. Jedná se pravidelné cvičení, které se nevěnuje sebeobraně, ale fyzické přípravě.

    zobrazit více informací

  • Zdravotní kurzy

    Kurz se zabývá poskytováním laické první pomoci. Obsahem jsou základy první pomoci, jak přistupovat ke zraněnému člověku a zjištění jeho stavu, jak správně přivolat pomoc a co říct do telefonu, naučit se dbát na vlastní bezpečnost při poskytování pomoci. Nejedná se pouze o teoretický kurz

    zobrazit více informací

  • Certifikát IKA

    V červnu 2017 nám byl nejvyšším představitelem Moshe Galiskem udělen certifikát, ve kterém byla naše asociace jmenována oficiálním zastoupením izraelské IKA (International KAPAP Asociation) v České republice. Díky tomu se všechny naše školy v rámci ČAKMK, z.s. zařadily do celosvětové sítě škol IKA.

  • SPECIALIZOVANÉ SEMINÁŘE

    výcvik v reálném prostředí

  • Tréninky

    Pravidelný výcvik pod vedením certifikovaných instruktorů probíhá na mnoha lokalitách

    zobrazit více informací

JunioriV neděli dopoledne se konal v čase 9-12h. v dobříšské tělocvičně v Bijáku seminář pro juniorský program. Zúčastnili se jej junioři z Dobříše a Příbrami, Sedlčany bohužel nedojeli. 

Výcvik byl rozdělen do dvou částí. V první části spojené s video-tréninkem a následným vyhodnocením jsme se zaměřovali na aplikaci jednoduchých bojových sestav a pohybů, druhá část se zaměřila na grapplingové techniky a zápasnické věci. 

fotografie

PeterVe dnech 30.-31.března hostila naše Asociace návštěvu nejvyššího představitele AKMA (Austria Krav Maga Association) a experta na boj nožem a filipínské systémy boje (FCS) - Petera Weckaufa - v Praze. 

Zluty seminarV pátek 9.3. kolem 18h.začal v tělocvičně dobříšského klubu Biják další žlutý seminář pro mírně pokročilé cvičence (LEVEL 2). Páteční cvičení se zaměřilo na výcvik grapplingových dovedností a něco málo z boje na zemi.  Po něm následoval skoro dvouhodinový teoretický úvod do vedení tréninku a toho, jak správně vést cvičení.

V sobotu ráno jsme v 9.00 zahájili výcvik příjemnou rozcvičkou po níž následovalo téměř hodinové cvičení a drillování pokročilých pádů. Následovalo Hand-to-hand cvičení  výukou pokročilých úderů a kombinací na lapách se zaměřením na správné provedení techniky úderu. Poslední část semináře se zaměřila na aplikaci vychylovacích technik.    

Semináře se v obou dnech zúčastnilo 20 cvičenců v pokročilosti od žlutého stupně (LEVEL 2) výše.  Děkuji všem přítomným za jejich přístup a nadšení v celkem 7 hodinách seminářového cvičení.

sebeobrana zen Mnisek pod BrdyV sobotu 10.března se za podpory Města Mníšek pod Brdy a Základní školy Mníšek pod Brdy uskutečnil veřejný seminář sebeobrany pro ženy pod vedením Michala Janouška a instruktorů Lídy PokornéEvy VojtovéMilana PaštykyMartina Pokorného a Michala Kováře. V prostorách velmi pěkné školní tělocvičny se sešlo třicet žen a dívek. Akci zhodnotily jako velmi zajímavou a užitečnou. Některé se po absolvování semináře dokonce rozhodly věnovat cvičení sebeobrany pravidelně, což nás samozřejmě velmi těší. 

[ FOTOGRAFIE ze semináře

 

Sebeobrana zen BrnoČeská asociace Krav-Maga Kapap zve na veřejný seminář s tématem sebeobrany žen.

V sobotu 7. 4. 2012 od 17 do 19,30 hodin v Ladies' GYM studiu - Palackého tř.16, Brno.

V průběhu tohoto tříhodinového semináře budou mít ženy a dívky možnost poznat základy sebeobranného systému Krav-Maga - Kapap, který používají nejlepší bodyguardi, armády mnoha zemí světa, policie a pro svou jednoduchost a vysokou účinnost se stal oblíbenou sebeobranou pro civilní sektor. Jedná se o reálnou sebeobranu - tedy pouze to, s čím se běžně můžete setkat na ulici, v autě, na parkovišti, při šikaně ve škole, v domácím násilí apod. - nic zbytečného a na oko líbivého.Nemusíte se bát, že byste strávili 3 hodiny na žíněnce a prali se. Jde o komplexní přístup k osobě člověka ve vztahu k různým druhům napadení - namátkou zmíním rady, jak předcházet konfliktům, jak komunikovat s útočníkem, jak pracovat se vzdáleností od agresora, jak upoutat pozornost svědků události, jak se konkrétně bránit běžným druhům napadení (techniky), mýty sebeobrany (co nefunguje...), právní minimum o sebeobraně, improvizované zbraně (igelitka, časopis, šátek, propiska, klíče...), boj na zemi a spousta dalšího. Seminář bude probíhat pod vedením instruktorů České asociace Krav-Maga Kapap. Zúčastnit se mohou dívky a ženy ve věku od 14 let po babičky.

Přihlášení

Plánované akce